Ученые на основе экспериментов выяснили, что грамотный режим питания и распорядок для напрямую влияет на продолжительности жизни.
Как ни странно, этот эксперимент ученые проводили на мухах дрозофилах. Некоторое количество особей разделили на две группы. Первую группу насекомых кормили в завтраком в ранние часы, начиная с 7 утра, и ужином не позже 6 вечера.
Вторая группа же получала пищу круглосуточно. По прошествии некоторого времени ученые сделали вывод исследования: мухи, которые питались в строго определенное время, прожили дольше, чем их «соседи», питавшиеся по ночам. Более того, ученые подчеркнули, что ночные перекусы в разы увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, и чем разнообразней ночной рацион, тем хуже организму.
Свежие комментарии