Отличная новость для каждого, для кого яйцо – не пустой звук. Все любители куриных даров могут быть чуть более спокойны за свое здоровье. Ведь, как оказалось, яйца неплохо защищают организм от диабета.
Особенно существенно потребление яиц способно снизить риск возникновения сахарного диабета второй разновидности.
Исследование обнаружило, что мужчины, которые употребляют в пищу яйца не меньше четырех раз в неделю, на 37% реже становятся жертвами диабета второго типа. А вот у мужчин, которые съедают одно яйцо в неделю, все показатели, связанные с диабетом, гораздо ниже, а потому риск стать его жертвой – гораздо опаснее.
Диабет второй разновидности распространяется по миру с бешеной скоростью. На данный момент, он поразил 90% всех диабетиков мира.
Инсулиннезависимый диабет является метаболическим нарушением. Его основная характеристика — непрекращающаяся никогда гипергликемия, которая появляется в результате проблем взаимодействия клеток живых тканей с инсулином. Наиболее часто такой тип диабета поражает людей, возраст которых старше 40 лет. Нередко он «сотрудничает» и с ожирением крайних стадий.
Исследование, в ходе которого стало понятно все о полезных свойствах яиц для диабетиков, показало, что частое и регулярное употребление яиц, в любом виде, но, в особенности, домашних, снижает в крови уровень глюкозы и риск развития диабета. Употребление более, чем четырех яиц не снижает риск еще больше, поэтому употреблять яйца в не мерянных количествах точно не стоит.
Свежие комментарии