Эксперты рассказали о самом полезном осеннем фрукте

Эксперты утверждают, что самым полезным фруктом в осеннее время года является виноград. Как информирует replyua.net со ссылкой на Сегодня, чтобы получить максимальную пользу от винограда, нужно обязательно выбирать только спелый фрукт.

По словам экспертов, виноград является одним из немногих фруктов, которые замедляют процесс старения организма.

Он считается самым полезным для людей с заболеваниями сосудов и сердца, с проблемами со зрением, с герпесом и астмой. Чтобы узнать, насколько виноград спелый, нужно потрясти гроздь.

«Если ягоды держатся очень хорошо, это означает, что виноград был собран неспелым и дозревал в ящиках, следовательно, в нём нет большого количества витаминов. Если же наоборот, ягоды быстро осыпаются с грозди, виноград очень долго пролежал в ящиках или же перемерз», - отмечают специалисты. Напоминаем, что ранее американские ученые установили, что темные сливы являются самым лучшим продуктом для профилактики онкологических заболеваний.