Специалистам удалось выяснить, что, кроме всего прочего, сахар — превосходный помощник в борьбе за стройную фигуру.
Для исследования ученые отобрали 69 женщин с ожирением.
Ученые Университета королевы Маргарет, что в Великобритании, пришли к выводу, что употребление сахара поможет избавиться от лишнего веса.
В течение 12 недель участницы испытания должны есть только обезжиренные продукты, а также им разрешалось употреблять пищу с небольшим содержанием сахара.Спустя 12 недель ученые констатировали у большинства женщин уход веса.
Как ни парадоксально звучит, но сахар (правда, в ограниченном количестве) помогает бороться с ожирением.
Уже через три месяца у подавляющего числа участниц эксперимента масса тела сократилась почти на 5% и снизилось содержание жира в организме. Ещё одним условием участия в эксперименте были ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе не меньше часа. Это принципиально важно для женщин, поскольку, в силу особенностей их организма, полный отказ от сахаросодержащих продуктов не просто тяжело переносится, но также может нанести серьезный урон женскому здоровью.
Свежие комментарии