Ученые запретили разговаривать и смотреть ТВ во время еды

Родителям нужно быть примером для детей.

 

 

Сотрудники Университета Иллинойса призвали не отвлекаться во время трапезы ни на телеэкраны, ни на разговоры. Это может быть опасно для здоровья.

Исследования показывают, что болтающие за едой люди не имеют здоровых пищевых привычек, позволяющих прекратить есть при наступлении сытости.

Постоянное переедание рано или поздно приводит к ожирению или к другим серьезным проблемам со здоровьем, пишет «Вестник здоровья».

Интересно, что последствия отвлечения гораздо более опасны для детей, чем для родителей. Дети, не видя положительных примеров, обжираются потом всю жизнь, так как не научились останавливать себя в раннем возрасте.