На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

С нами вкусно!

2 355 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей
    Жизнь - это болезнь, передающаяся половым путём и заканчивающаяся летальным исходом.Изжога и метеориз...
  • Александр Большаков
    Автор неуч, в разделе кулинария пишет о лечебных свойствах прочитав какую-то статейку о содержании чего-то где-то. Ра...Назван алкогольны...
  • Андрей Соловьев
    Эта "нутрициолог" такое пишет от зависти, потому как сама не может себе позволить такую колбасу...Назван самый опас...

Вкуснейший рыбный пирог Филлис! Если Вы давно хотите побаловать близких

Вкуснейшая,нежная начинка и хрустящая корочка сверху- это идеальное сочетание! Отличная идея для семейного ужина!

Рыбный Пирог Филлис

Нам понадобится:

500-600 гр. белой рыбы

горсть замороженных креветок

1 средний лук, нарезанный

1 шт. чеснок

2 стак. молока

2 лавровых листа

соль и перец

1 стол.ложк.

муки

1 шт. броколли

Горсть сладкой кукурузы или замороженных овощей

2 больших картофеля

дополнительное молоко

1 стак тертого сыра

хлебные крошки

Процесс приготовления:

1.Предварительно приготовить картофельное пюре.

2.Также предварительно отварить брокколи.

3.Предварительно разогрейте духовой шкаф до 180 град.

4.Тем временем в большой сковороде на варочной панели обжарить лук и чеснок.

5.Затем добавьте молоко в сковороду и доведите до кипения.

6.Добавьте лавровый лист, соль,перец и рыбу.

7.Варить до готовности рыбы .

8.Процедите жидкость - резервируя все (мы будем использовать ее для соуса). Не мойте пока кастрюлю!

9.Поместите рыбу и лук в большую форму выпечки.

10.Нагрейте немного масла в пустой кастрюле. Добавить столовую ложку муки. Добавить молоко медленно, непрерывно перемешать до загустения-сделать белый соус.

11.Добавьте креветки, приготовленный брокколи и любые другие овощи в блюдо. Налейте на него на рыбу.

12.Затем разложите сверху пюре и (по желанию) добавьте ложку майонеза.

13.Сверху посыпать тертым сыром и сухарями.

14.Выпекать 30 мин. в духовом шкафу.

Ссылка на первоисточник
наверх