Профессор Гарварда Карин Михелс назвала самый вредный продукт из всех существующих. Резкой критике с точки зрения полезности подверглось кокосовое масло.
Со слов профессора, оно более чем на 80% состоит из насыщенных жиров. Это в два раза больше, чем в свином жире и на 60% больше, чем в говяжьем.
Эксперт утверждает, что невероятную популярность кокосовое масло приобрело благодаря удачному маркетингу.
Михелс говорит, и с ней соглашаются многие, что насыщенные жиры повышают содержание "плохого холестерина" (ЛПНП), что в свою очередь приводит к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям.
Свежие комментарии