На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

С нами вкусно!

2 356 подписчиков

Свежие комментарии

  • Сергей
    Жизнь - это болезнь, передающаяся половым путём и заканчивающаяся летальным исходом.Изжога и метеориз...
  • Александр Большаков
    Автор неуч, в разделе кулинария пишет о лечебных свойствах прочитав какую-то статейку о содержании чего-то где-то. Ра...Назван алкогольны...
  • Андрей Соловьев
    Эта "нутрициолог" такое пишет от зависти, потому как сама не может себе позволить такую колбасу...Назван самый опас...

Одна ночь без сна вреднее полугода поедания фастфуда, – ученые

Исследования американцев показали, что бессонные ночи снижают толерантность организма к глюкозе и способствуют появлению лишнего веса.

Одна ночь без сна вреднее полугода поедания фастфуда, – ученые

 

 

Ученые сообщили плохую новость для всех, кто относит себя к "совам": не спать по ночам не просто вредно, а даже вреднее, чем есть картошку-фри и гамбургеры. Оказывается, всего одна ночь бодрствования оказывает на организм такое же влияние, как полгода его поедания.

К таким выводам специалисты пришли во время Недели здорового питания, которая прошла в Лос-Анджелесе в начале ноября. Они провели эксперимент на собаках. Животных проверяли до и после сна, а также после бессонной ночи. За полгода до этого других "лабораторных" собак принялись усердно кормить фастфудом, а потом провели глюкозотолерантный тест.

- Ночь без сна снизила у собак толерантность к глюкозе на 33 процента, а шесть месяцев, проведенных на хот-догах - на 22 процента, - говорится в докладе The Obesity Society. - Отсутствие сна и фастфуд могут привести к появлению лишних килограммов и даже предиабету.

 

 

наверх