Какая еда возвращает молодость

Еда, которая останавливает старение, существует! Anti-age кулинария активно развивается в России. Для вечной молодости лучше исключить из рациона сахар, простые углеводы и химические добавки. Вместо этого нужно забить холодильник жирной рыбой, растительным маслом и авокадо.

Любая зелень также приветствуется. Как, например, капуста кейл — незаменимое лакомство для нестареющих красавиц. Повар, эксперт по anti-age кулинарии специально для News.ru рассказал, как готовить блюда для вечной молодости. Диетолог объяснила, как действует anti-age еда на организм.