Арбузный мед – отличная заготовка на зиму, чтобы укреплять иммунитет и бороться с вирусными инфекциями. Это лакомство улучшает зрение, нормализует кровяное давление, снимает воспаление и жар. Рецепт приготовления очень прост, понадобится только зрелый арбуз и ничего больше.
Арбузный мед по своим питательным и полезным свойствам ничуть не уступает меду пчелиному.
В арбузе содержится обширный витаминный комплекс, бета-каротины, антиоксиданты. Много в нем и минеральных веществ, таких как калий, кальций, магний, железо, натрий, фосфор. Как и свежая мякоть полосатой ягоды, арбузный мед благотворно влияет на сердечно-сосудистую и мочеполовую системы человека.Ингредиенты:
-
любое количество спелой («сахарной») арбузной мякоти.
Способ приготовления
- Полосатый плод тщательно моем, разрезаем на крупные дольки (вертикально), вырезаем мякоть, рубим ее на кубики.
- Косточки не вынимаем, в них тоже масса полезного – особенно в темных. Так, в них содержится вещество ликопин, защищающее от раковых заболеваний.
- Итак, кубики мякоти с семечками кладем в блендер и разминаем до консистенции грубоватого пюре. Его перекладываем в сито и перетираем до более гладкой и однородной массы. Процедуру проделываем 2-3 раза, после чего однородное пюре переправляем в кастрюлю.
- Ставим на огонь, средний или даже маленький, кипятим до уваривания массы в 5 раз. В процессе варки обязательно снимаем пенку – как с варенья. А также следим, чтобы мед не подгорал – помешиваем шумовкой.
- Как определить, что арбузный мед готов? Капаем немного на блюдце и смотрим: если сироп не растекается, значит, пора разливать лакомство по банкам.
- Тару стерилизуем любым удобным способом. Заполняем ее арбузным медом и закупориваем завинчивающимися крышками или закатываем. Храним там, где прохладно, но не в холодильнике.
Свежие комментарии